Sí, sí i sí! Indubtablement, el CrossFit és un esport per a tothom. Un dels punts forts del CrossFit és la possibilitat d’adaptar una classe dirigida on tothom fa el mateix, a les capacitats de cada persona. Cada moviment té assignat un grup de moviments similars de dificultat inferior. Ja que al final, són moviments del teu dia a dia, exercicis funcionals.
Sempre tindràs una persona que et corregirà i vetllarà per la teva seguretat, a més de marcar un ritme de classe. Cadascú després posa la intensitat amb la qual se sent més còmode.
Si tens una lesió o incapacitat, o alguna por. Et donarem una versió de l’exercici perquè puguis treballar sense molèsties!
És un esport que t’aproparà als teus objectius. Tant si vols perdre pes, com si vols tonificar el cos, com si vols guanyar massa muscular, el CrossFit és un perfecte inici en el teu camí. Motivant-te i donant-te resultats visibles en un temps reduït.
L’únic que et separa dels teus objectius és un botó. Pitja’l i prova una sessió gratuïta i sense compromís.