Crossfit Igualada

PROVA-HO GRATIS!

Vine al box i fes un tast sense compromís

EL CROSSFIT IGUALADA ÉS PER A TU

  • Atleta entrenant durant una classe a CrossFit Igualada

    Com escalfar bé abans d’entrenar (i per què marca la diferència)

    Arrencar un WOD en fred és un dels errors més habituals, tant si fa anys que entrenes com si tot just comences. Dedicar uns minuts a preparar el cos abans de la part forta de la sessió t'ajuda a moure't millor, a treure més rendiment i a entrenar amb més control. T'expliquem com fer-ho pas a pas. Per què val la pena escalfar Prepares el cos per a l'esforç de manera progressiva. Millores la mobilitat i el rang de moviment de les articulacions. Actives la musculatura que faràs servir durant el WOD. Entres a la part forta amb el cap [...]

  • El CrossFit és per a mi? Un esport que s’adapta a tu.

    Sí, sí i sí! Indubtablement, el CrossFit és un esport per a tothom.

  • Heura i Sergi – Pare i filla han trobat un espai on compartir hobby

    El Sergi va començar a fer CrossFit per pura curiositat, volia trobar un esport nou on poder enfocar-se en els seus objectius. Una millora de la salut física i mental.

  • Mari Carme – El fisio li va recomanar entrenaments de força per millorar la seva salut

    La Mari Carme és part de la nostra comunitat des de-de ja fa un temps, començant la seva aventura en el fitness per recomanació d'un fisioterapeuta.

Reserva les teves sessions de prova gratuïtes al CrossFit Igualada!

Avui comença tot. Deixa enrere les excuses, les pors i la mandra. A Crossfit Igualada farem realitat el teu somni d’estar en forma, estar sa, ser feliç i viure millor.

Ara pot ser el moment en el que comenci una nova vida per a tu.

Per què escollir Crossfit Igualada

EXPERIÈNCIA

Primer box afiliat a Crossfit de la Catalunya central (des de 2014) i actualment l’únic afiliat de tota la comarca de l’Anoia!

ENTRENAMENTS

Oferim classes molt personalitzades (sempre diferents), i amb grups de gent petits, adaptables a cada persona sigui quina sigui la seva edat, condició física, etc.

INSTAL·LACIONS

Disposem d’un espai total interior de 600m2 (dividit en diferents zones), i un espai d’entrenament outdoor de 400m2. Tots aquests totalment equipats amb el material necessari.

HORARIS

Gran disponibilitat horària, horari ininterromput des de les 7.00 fins les 22.00h.

Preguntes Freqüents CROSSFIT IGUALADA

  • Com funciona el CrossFit?

    La classe CrossFit és una sessió dirigida d'entrenament funcional i d'intensitat variable, amb una durada d'una hora.

  • Com canviarà el meu cos si faig CrossFit?

    El teu cos patirà canvis? SÍ. Et posaràs supermusculós/sa i fort/a automàticament? NO.

  • Haig d’estar en forma per fer CrossFit?

    No, el CrossFit està preparat per acollir tota mena de persones. Des de-de persones que faci anys que fan esport a algú que vol començar.

NO HAS FET MAI CROSSFIT?

Crossfit Igualada neix amb la il·lusió de ser un lloc de trobada per a tots els amants de l’esport i per als que busquen un canvi. El nostre box és diferent, un lloc únic que no te res a veure amb un gimnàs tradicional.

HO PROVARÀS I ET QUEDARÀS!