La Mari Carme és part de la nostra comunitat des de-de ja fa un temps, començant la seva aventura en el fitness per recomanació d’un fisioterapeuta.
I és que l’artrosi és una malaltia que afecta a més del 80% de les persones majors de 65 anys. L’esport és el millor remei no farmacològic per ajudar a combatre els símptomes.
Així doncs, la Mari Carme va apuntar-se a una classe de CrossFit, atleta pel treball de força que s’hi fa. Des de llavors no ha parat mai d’entrenar, incloent-hi l’esport en la seva rutina setmanal.
Amb aquest petit canvi, ha aconseguit sentir-se més forta, més activa i sana. Se sent segura practicant-ho perquè està en un ambient controlat i dirigit. On s’adapten els moviments de la classe i exercicis al seu nivell de fitness.
Nosaltres som feliços per tenir a gent com la Mari Carme a la nostra comunitat, i es converteix en una peça imprescindible.